우리는 매일 타인의 시선을 의식한 채로 살아갑니다.
이럴 때일수록 온전히 나에게만 집중하는 나를 위한 의식(리추얼)이 필요하죠.
얼굴과 몸의 긴장을 모두 내려놓아 볼까요?
당신이 할 수 있는 가장 편안한 자세로, 가장 편안한 복장으로.
손끝의 에너지를 느끼고, 얼굴을 폭- 파묻고, 잠시 숨을 골라도 좋은 그런 시간.
오늘 하루 피부에 쌓인 스트레스를 비워낸 틈 사이로 내일로 나아갈 에너지를 채우는 일.
매일의 부드러운 습관이 쌓이면, 외부의 자극에도 쉽게 흔들리지 않는 단단한 힘을 갖게 됩니다.